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禁煙718日目(笑)

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Posted on 29th 5月 2010 by MACKY'S in 日記

このブログにアクセスして頂いている方の検索キーワードを見ていたら、
最近は「禁煙@@日目」と言うのが多くなって来ています。
以前に何度も「禁煙@@日目」と言うタイトルで書いていたから・・・
タバコの値上げが決まってから、
禁煙を考える人が増えて来たのでしょう。
自分は後10日ほどで、禁煙満2年を迎えます。


今ではタバコを吸うと言う事が頭に浮かびません。
Quit Smoking と言うカウンターソフトでは、
開始日時 2008年 6月 9日 22時 0分
経過時間 718日 17時間 4分経過
吸わなかった煙草 28748本
浮いた煙草代 459968円
となっています。
塵も積もればと言いますが、たった2年で物凄い数字です。
禁煙30日目のブログ

禁煙30日目
のブログ その2
禁煙40日目のブログでこんな事を書いています。
こんな事が書いて有るサイトも有りました。
やめたい人 が80%。しかし成功するのは10%程度。みんなたばこをやめたいと思っているのに、できないのは果たして「意志が弱い」「情けないヤツ」だか らだろうか?禁煙に成功するなんて、ものスゴク強い意志の持ち主でないとムリなのだろうか?答えは「NO!」禁煙できないのは「ニコチン依存症(中毒)」 と「心理的依存」という2つの依存症の病気がジャマをしているせい!意志の強さとは関係がないのだ。
禁煙60日目のブログでは、
イライラ感が強く出ていた事を書いています。
あの異常なまでのイライラ感 は、
ニコチンの離脱症状だけが理由だったのか?
禁煙のストレスから精神障害が起きていたようにも思います。
今となっては真実は分かりません。
因みに、禁煙のストレスから胃潰瘍になった友達がいます(笑)
禁煙を考えるのはヤメタと言っていました。
ニコチンって怖いモノだとつくづく思います。
禁煙するヤツは意志が弱いなどと言う人もいますが、
止めて痛感していることは「百害あって一利無し」
寝起きや食後、物事をやり遂げた後の至福の一服は格別!
だからタバコは止められないと自分も思っていました。
今となれば錯覚だったと・・・(-_-;)
こんな事が書いて有るサイトも有りました。
たばこ産業の「平成21年全国たばこ喫煙者率調査」によると、 成人男性の平均喫煙率は38.9%でした。 これは、昭和40年以降のピーク時(昭和41年)の 83.7%と比較すると、 43年間で44.8ポイント減少したことになります。
と。
女性の喫煙率は逆に増加しているらしいです。
何年か前に飲み屋を営んでいる友達が言っていました。
最近、テーブルに灰皿を置くと「要らない」と言う若い人が増えていると。
聞いた時は「ヘェ~」でした。
税収としては痛いんだろうけど、
先々の医療費負担を考えたら日本国的には良い傾向だろう。
因みに、ウチの息子も2~3ヶ月前から禁煙しています。
何回目の禁煙だろ?(笑)


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